Pengganti Rokok - Cara Mudah Berhenti Merokok
Pengganti rokok yang satu ini mirip rokok asli, berasa seperti rokok, berasap, tetapi tidak mengandung 4000 lebih bahan berbahaya yang terdapat pada rokok. Alat bantu berhenti merokok.
Cara Berhenti Merokok dengan Bantuan Teknologi
Bagi Anda yang masih sulit untuk berhenti merokok ada baiknya mencoba pengganti rokok ini.Kadar nikotin dalam pengganti rokok bisa diatur. Jika Anda termasuk perokok berat, Anda bisa mengurangi kadar nikotin pada pengganti rokok secara bertahap. Mulai dari yang high, low dan non nikotin. Bahkan dengan kadar nikotin tertinggi pun nikotin yang dihasilkan jauh lebih rendah daripada rokok dengan claim kadar nikotin terendah.
Pengganti rokok ini tidak mengandung 4000 zat berbahaya dalam rokok yang bisa menimbulkan penyakit. Rokok ini sama sekali tidak mengandung tar yang menyebabkan resiko terkena penyakit paru-paru dan jantung.
Dengan asap buatan yang berasal dari bahan refill yang tidak berbahaya. Seperti uap air, asap ini hilang di udara dan tidak meninggalkan bau. Bahkan Anda tetap bisa merokok walaupun sedang berada di ruangan ber-AC. Tidak ada bau khas rokok yang biasa tercium dalam ruangan setelah merokok.
Tidak membuat gigi kuning. Jika seorang perokok menggunakan rokok konvensional selama bertahun-tahun, giginya akan cenderung menguning. Hal ini dikarenakan zat-zat yang terkandung di dalam rokok menempel di gigi dan sulit untuk dibersihkan meskipun Anda rajin menyikat gigi. Tentunya akan sangat menggangu penampilan.
Pengganti rokok ini memiliki sensasi yang tidak dimiliki oleh rokok konvensional. Anda dapat mengganti-ganti rasa rokok yang dihisap. Misalnya saja rasa coffee, mild, menthol, marlboro, tembakau dan lain sebagainya.
Aman bagi kesehatan
Pada bulan September 2008, organisasi kesehatan dunia (WHO) menyatakan bahwa pemakaian pengganti rokok sebagai rokok pengganti tidak berbahaya. Bahkan penggunaan rokok ini tidak berdampak buruk bagi kesehatan seperti rokok konvensional. Sangat aman dan efektif.
sumber : bahayamerokok.net
Cara Sederhana Agar Otak Lebih Encer
Beberapa kondisi lingkungan mampu merangsang otak menjadi lebih baik atau buruk. Dengan alasan itu, anda harus mengetahui segala hal yang berada di lingkungan yang dapat memperbaiki kemampuan dan kekuatan otak anda.
Penglihatan, suara, tekstur,aroma, rasa dan sensasi lainnya yang dialami setiap hari dapat menjadi makanan untuk pikiran dan jiwa anda. Menciptakan sebuah lingkungan yang indah dan positif ternyata dapat juga meningkatkan kekuatan otak.
Seperti dikutip dari Askmen, Professor Mark R Rosenweig dari University of California, Berkeley mengungkapkan bahwa ada langkah positif yang bisa dilakukan guna menciptakan sebuah lingkungan yang bisa meningkatkan kemampuan otak, seperti :
1.Menyejajarkan hari dengan suara dan cahaya.
Kegaduhan memiliki dampak bagi tubuh dan pikiran. Untuk itu, hilangkanlah polusi udara dan dengarkanlah suara musik yang indah sebagai bagian dari inspirasi yang bisa didengarkan setiap hari.
Cahaya memiliki dampak langsung terhadap tubuh dan pikiran. Cahaya matahari alami dapat menjadi sebuah sumber yang menyehatkan. Cahaya mengandung gelombang panjang yang berdampak pada hormon, metabolisme dan waktu tubuh. Ini semua baik bagi asupan otak anda.
2. Terhubung ke alam.
Ahli Syaraf John Jonides dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science di tahun 2008 menemukan bahwa berjalan di alam dapat memperbaiki ingatan dan hasil tes kewaspadaan sebesar 20 persen.
3. Menyediakan pikiran dengan udara segar.
Bersama suara dari sebuah haromoni dan cahaya alami, udara segar dapat juga menjadi sebuah elemen penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran termasuk otak.
Satu hal yang bisa anda lakukan adalah pergi ketempat yang memiliki udara bersih dan segar atau meletakan tumbuhan yang menghasilkan kesegaran udara.
4. Relasi sosial yang sehat.
Menciptakan relasi sosial yang sehat merupakan elemen yang penting untuk memperbaiki pikiran. Banyak penelitian menunjukan bahwa jalinan interaksi sosial dapat menyegarkan pikiran.
Interaksi sosial yang positif dapat membantu mencegah penurunan kognitif dengan menguatkan sistem kekebalan tubuh.
Sumber : infogue.com
